Personal-Training & Seminare
für Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Kampfsport
in Unterfranken, Mittelfranken, Oberfranken und der Oberpfalz
Gewaltprävention und Selbstverteidigung
Kennst du das auch, wenn du in eine Situation kommst, in der du noch nie warst und plötzlich nicht mehr weiter weißt?
Genau so ist es mit dem Thema Gewalt. Egal ob verbale Konflikte oder schon physische Konfrontation – meist ist man wie erstarrt und verhält sich eher unklug. Das macht plötzlicher Stress und Adrenalin mit uns.
Bei uns lernen Kinder und Erwachsene solche Situationen zu erkennen und damit umzugehen. Egal ob Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Kids oder Selbstverteidigung für Jugendliche bzw. Erwachsene ab ca. 13 Jahren.
Für Schulen, Familien- und Bildungszentren haben wir mit “Nicht bei uns!” ein spezielles Anti-Mobbing-Programm entwickelt.
Kampfsport-Training
Du suchst ein Ganzkörpertraining, das neben Cardio auch noch Koordination und Konzentration fördert?
Unser Komplettpaket hierfür heißt Kampfsport! Egal ob in Kleingruppen oder im 1 zu 1 – Privattraining. Egal ob für dich selber oder deine Liebsten. Wir haben für Kinder ab ca. 5 Jahre bis Erwachsene das Passende – völlig unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
Meist unterrichten wir Beginner ganzheitlich in verschiedenen Kampfsporttechniken. Für Fortgeschrittene bieten wir auch spezifisches Training für Jiu-Jitsu (BJJ), Judo und Mixed Martial Arts (MMA) in Ebnath, Kemnath und Wunsiedel an.
Auch für Seminare an Schulen, in Vereinen oder für Firmen bzw. Unternehmen sind wir zu haben. Worauf wartest du also?