Selbstverteidigung und Sicherheitstraining für Frauen ab 15 Jahren
In diesem Workshop werden Mindset und Techniken vermittelt, um in brenzlichen Situationen richtig reagieren zu können.
Ziel ist es Gefahrensituationen richtig zu deuten und realistische Reaktionsmöglichkeiten zu erhalten.
- Altersklassen: Frauen ab ca. 15 Jahre
- Mitbringen: Sportklamotten, Getränk
- Beachten: Schmuck ablegen oder abkleben – Verletzungsgefahr
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Trainer: Andi Fachtan
- Veranstalter: VHS Tirschenreuth
- Invest: 25 €
Wir möchten die Gruppe klein halten, um das Training für alle möglichst effizient zu gestalten
– Anmeldung bitte hier: ANMELDEN
