Selbstverteidigung für Frauen und Männer // ab ca. 15 Jahren - in Bad Alexandersbad Wir freuen uns, unser Basics-Seminar für Selbstverteidigung auch 2025 wieder im Alexbad anbieten zu können. In einer entspannten Atmosphäre zeigen wir dir wie du dich selbstbewusst und effektiv in Konfliktsituationen behaupten kannst. Gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainern lernst du einfache alltagstaugliche […]