Darum solltest Du mit Kampfsport anfangen

Erwachsene & Teens ab 15 Jahre

Wir leben und lieben Jiu-Jitsu. Es ist eine der effektivsten Kampfsportarten der Welt. Egal ob dein Ziel ganzheitliche Fitness, sportlicher Wettkampf oder Selbstverteidigung ist – es bietet dir, was Du suchst. Bei uns trainieren Frauen und Männer aus allen Bereichen des Lebens von 16 bis weit über 60 Jahre – mit unterschiedlichen, persönlichen Zielen. Unsere erfahrenen Trainer sind Spezialisten in den vielseitigen Ausrichtungen.

Trau dich! Wir wissen auch, dass es am Anfang immer Überwindung ist, einen neuen Sport zu starten – und dann auch noch Kampfsport. Keine Angst, wir werfen Dich nicht mit Boxhandschuhen in’s kalte Wasser! Du bekommst in einer kleinen Gruppe eine kostenlose Einführung oder kannst exklusiv mit 1:1 Personal-Training starten.

Also, worauf wartest Du?

Vereinbare dein kostenloses Probetraining

Kampfsport für Erwachsene im Fichtelgebirge

Ganzkörper-Workout
Koordinations- und Konditionstraining
Selbstvertrauen und Körpergefühl
Effektive Selbstverteidigung
Enge Team-Gemeinschaft

Kids bis 15 Jahre

Wir freuen uns, dass wir einige der größten Kinder-Kampfsport-Teams hier im Fichtelgebirge betreuen dürfen.

Unser Kidstraining hat dabei immer 3 große Ziele:

Kindern ein ganzheitliches Körpergefühl und Selbstvertrauen entwickeln lassen
Auspowern und Raufen in einer sicheren Umgebung
für den Ernstfall Verteidigungstechniken zur Hand geben

Wir setzen dazu auf eine Mischung aus modernem Jiu-Jitsu (unabhängig von der Schreibweise) für den sportlichen Aspekt und dem Gracie Jiu-Jitsu “alter” Schule mit Schwerpunkt Selbstverteidigung.

Es ist immer davon auszugehen, dass ein Angreifer größer und stärker ist – besonders in der Lebensrealität von Kindern – also in Form von Bullys an Schulen oder in der Freizeit. Bei uns wird fast ausschließlich ohne aktive Schläge oder Tritte gearbeitet. Diese würden wenig Wirkung auf einen körperlich überlegenen Gegner haben und somit nur weiter zur Eskalation beitragen. Die Kinder lernen auf Abstand zu gelangen oder unbeschadet an das attackierende Gegenüber heranzukommen und dann zu Boden zu bringen. Anschließend wird sie/er in einer dominanten (Verhandlungs-)Position bewegungsunfähig gemacht oder zur Aufgabe gezwungen.

Im Gegensatz zu den meisten anderen Kampfsportstilen, können die Kids das Erlernte zudem auch am voll aktiven Partner testen, um zu sehen ob die Technik in der Realität gut funktionieren würden. Es dreht sich alles um Kontrolle und um Ordnung in Chaos zu bringen. Erst lernen die Kids den eigenen Körper zu kontrollieren, dann den des Partners. Das schult die Sensibilität und lehrt Grenzen. Und manchmal ist das ganze Gewimmel auf der Matte von Außen betrachtet auch genau das: kontrolliertes Chaos